NUEVO PASO A PASO MAPA PAUSAS ACTIVAS DINáMICAS

Si pasamos mucho tiempo delante de una pantalla por un ala, estamos sobreexpuestos a la candil de las pantallas, lo que puede tener efectos sobre la Sanidad de la visión, el ciclo circadiano y las calidad del sueño.Las pausas activas son una aparejo fundamental en la prevención de enfermedades. Conozca esta Orientador detallada para practicarlas